SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Siatkowka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miarka, do której z nabiegu skaczesz, kolega/koleżanka podaje Ci wynik - to jest Twój zasięg. 4. Zasięg w ataku liczy się tak samo jak w pkt. 3, tylko, że wyznacznikiem jest środek dłoni. Co do kciuka to taki jest ten sport, możliwe, że jakoś dziwnie dłonie trzymasz w bloku czy przy odbiciach. Ja tylko raz wybiłem palec bo skakałem od niechcenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2010-10-10 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a bóle nóg??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger Z pięt? Nie rozumiem. Biegając staję na palce, pięty praktycznie nie dotykają ziemi. Chodzi Ci o to zebym przesunął środek ciężkości do tyłu? H C H T X C czyli Hard Core Hard Tail Cross Country

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 2003-05-14 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a bóle nóg??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można, bo to środek penetrujący wgłąb (aerozol, nie krem, który jest do... )

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 2009-04-28 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kochanek, jest boski!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Uwaga. Niesiony proźbami mokrych małolat i niektórych małolatów zamieszczam tajemnice mojego dymalniczego sukcesu. Prosze się nie śmiać.To na pewnio nie te jajka.To ten magiczny środek>tajemnica ta dostęppna do tej pory tylko Góralowi, wiec doceńcie to ze się nią dzielę. Góral też już rośnie jak dziki Zdr.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-21 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos wiecej na temat sparingów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by. To uczciwe. Najpopularniejsze są chyba 12-14 oz. 16 już ciężkie. - Czy ciosy np w czoło, część tylnią głowy ( nie chodzi mi o chamski tył ale tam za uchem lub nad nim) i środek brzucha są punktowane Tu nie mam pewności. Do sprawdzenia u trenera. Na moje czoło i za uchem się nie punktuje, bo to obronione ciosy, czysty na brzuch raczej tak. To [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-05-31 13:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabicia mięśni i utrata wody podskónej to główne pozytywy. Jak dodać do tego fakt, iż nie zablokowało mnie (a mnie blokuje praktycznie kazdy prohormon) to wychodzi prawie środek idealny imho. Niestety, obecnie o działające epi trudno. Z rozrzewnieniem wspominam starte epithin-e z Generic Labz, którego od dłuższego czasu już nie uświadczysz. Z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2010-10-26 08:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wiedziec xxxau bo jesli jeden srodek lipa to pewnie wszystkie nie wiadomo .. a moze to tylko do Twojego flakona za bardzo w garach pomieszal chinskich przypraw.. Ps. zupki chinskie nie sa z chin tylko ... z polski a dokladnie wiedza Ci co wiedza x) pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-01-04 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie to nie sa moje pierwsze szczaly zawsze walilem po udach i zero bolu tylko ze nigdy nie walilem propa to jest pierwszy raz kiedy zapodalem cos takiego a wiez aspiracja byla pomyslna babelek maluski bez krwi i wbijalem ponad minute nawet do 2 ale chodzi mi o to ze moze w jakies sciegno walnelem albo cos w tym rodzaju bo tylko ta jedna noga [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15065 Data: 2009-12-01 02:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yyy to ja sie boje wakacji duzo kosza duzo breaka mam niepełne 16 lat (3gim) supli chyba na razie nie bede brał :P chociaz przez pewien czas miałem tak ze 4x w tyg kangaroo 3x break 1x kosz do tego nauka to tak pociagłem 5 tyg i zmarłem przeczytałem o tych suplach.. i tak wyglada troche jak taki złoty środek..

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2005-03-25 08:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    kruszyn jakie ćwiczenia robiłeś na środek klaty? i jak dobić do takiej wagi??? hmmm....?

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    3% roztwór kwasu borowego działanie: łagodny środek antyseptyczny,ściągający i wysuszający,o właściwościach bakterio- i grzybostatycznych, wzmagający ziarninowanie, likwidujący stany zapalne skóry wskazanie: stany zapalne skóry,egzemy,oparzenia,stłuczenia,obrzęki zapalne tkanek miękkich,powierzchniowe uszkodzenia naskórka lub skóry,stany zapalne [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była nieodczuwalna co do poszerzania klaty- ja całe życie ćwiczyłem szerokim chwytem, przez co zewnętrzne obszary mam bardzo ładnie rozwiniete zawsze natomiast zaniedbywałem środek- nigdy nie robiłem wąskim chwytem, rozpiętki ograniczałem do funkcji rozciągająej stag kiepsko u mnie z 'rowkiem'. Ale już niebawem się to zmieni \ MOIM ZDANIEM [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2008-04-15 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też o wyczynach bokserów czy strongmenów - jednak o nich pisze z pozytywnym wydźwiękiem, zachwalając kolejne zwycięstwa. Z ciekawostek należy przypomnieć że pewien sławny środek czyszczący, Pana Mięśnia wykorzystał jako swojego lidera. Co osiłek to inny człowiek. Każdy siłacz diametralnie się różni swoimi cechami charakteru. Poza siłą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2016-02-11 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papryka zapiekana *skladniki: farsz : 300g mięsa mielonego(u mnie byla szynka wieprzowa ale mozna uzyc kazdego innego mięsa),5 jajek,cebula czerwona,100g brązowego ryżu, 5g masła,papryczka chili,przyprawy i ziola (sól,pieprz,majeranek,tymianek,koperek). +mozarella 125g,papryka podłużna słodka-4sztuki. *wykonanie: Gotujemy ryż. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wypływa krew - kotlet gotowy ! Solimy przy końcówce smażenia z każdej strony. *Sos: wszystkie podane składniki mielimy blenderem i gotowe! Bułki kroimy na pół, usuwamy środek z górnej części, smarujemy sosem górę i dół, układamy sałatę pokrojoną w paski , następnie kotlet, cienki plaster pomidora, kilka plasterków ogórka i paprykę. [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tymianek, majeranek, Zamieszać, dodać trochę wywaru z mięsa aby nie było za suche. Piec w formie do 1,5 godziny ( 150 – 160 stC) , w trakcie dobrze jest sprawdzać patyczkiem środek żeby nie był za suchy, Górę można posypać przyprawami ( albo obsypać całą foremkę ) Jak rzecze sprawca tego przepisu: im większa różnorodność mięs - tym pasztet [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 10:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh pompka pompka...:) oka, wiadomo, ze kobietom jest trudniej w tych sprawach, ale nie przejmuj sie, przedewszystkim miej motywacje, z nia mozna osiagnac cuda... a teraz do rzeczy, swego czasu pykalem konkretnie na drazku, teraz juz nie robie w waskim, tylko w szerokim uchwycie, to supelnie inne miesnie dzialaja. w waskim biceps bardziej, w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2001-12-25 00:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos pomoze ulozyc mi diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma być jak najmniej spożyj przed godziną 15:00 każdego dnia - pamiętaj o piciu dużej ilości wody. Wysokie spożycie wody łącznie z niskowęglowodanową dietą działa jak silny środek moczopędny, przez co od razu nabiera się smuklejszego wyglądu. Przeciwdziała to również zwalnianiu metabolizmu wskutek zmniejszenia liczby zjadanych dziennie kalorii. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2002-02-10 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m96 rocznik 91

    Post
    Galeria Zdjęć

    Seba : Cięzko mi to opis ponieważ nie robie zwyklych brzuszków .. sam sobie wymyslam cwiczenia xD Głownie z obciązeniem zeby rosly miesnie brzusza a na rowerku spalam tluszcz zeby blyo je widac ... do wakacji mam zamiar je powiekszyc i uwidocznic ooo wiele bardziej ;d;d Cezaruo : klatke mam podzielona na 2 dni w jeden robie plaska + dół . W 2 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie głownie do Tyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co odpowiem, jest oparte na pewnych spekulacjach. Otóż w sałacie wykryto substancje podobne do opium, czyli pobudzające. Dla kobiet potrawy z sałaty stanowiłyby więc ukryty środek do polepszenia nastroju. Mężczyznom do tego celu służy piwo. Chmiel botanicznie jest najbardziej spokrewniony z haszyszem. Pańska sylwetka prezentuje się imponująco. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-03-22 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)